(+49) 0 2361 40 67 600
Beratung durch Fachpersonal
Kostenfreie Retoure*
Schnelle Lieferung
Kauf auf Rechnung

Licht und Gesundheit

Günstige LED Deckenleuchte in weiß aus Kunststoff und Metall Abends noch am Computer sitzen oder mit dem Tablet auf der Couch surfen und dann nicht schlafen können – viele kennen das Phänomen.

Wenn Licht für die Gesundheit gezielt eingesetzt wird oder jenes blaues Licht, dann wirkt sich das aber auch positiv auf den Schlaf-wach-Rhythmus aus: Tagsüber motiviert Licht mit höheren Blauanteilen. Wird es dann abends heruntergefahren, setzt eine gesunde Müdigkeit ein. In Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen kann eine biologisch wirksame Beleuchtung Schlaf und Wohlbefinden verbessern sowie die Heilung unterstützen. Wenn Patienten und Senioren hingegen zu wenig Tageslicht erhalten, gerät leicht die innere Uhr aus dem Takt – Schlafmangel, Müdigkeit und Depressionen können die Folge sein. Dem wirkt biologisch wirksames Licht effektiv und schonend entgegen.

Licht zum Wohlfühlen

Billige Wandleuchte in weiß von mylight an der Holzwand Die Basis für biologisch wirksames Licht sind moderne steuerbare Beleuchtungslösungen mit LED, mit denen sich Helligkeit und Farbtemperaturen am besten stufenlos nach dem Vorbild des Tageslichts regeln lassen. So wird am Tage helles Licht mit höheren Blauanteilen als Muntermacher eingesetzt. Mit dem Ergebnis, dass Senioren und Patienten kommunikativer und aktiver sind. Die biologisch wirksame Beleuchtung geht zum Abend hin in gedämpftes, warmweißes Licht über, das den Organismus langsam auf den bevorstehenden Schlaf vorbereitet. Im Idealfall lässt sich so auch die Vergabe von Schlafmitteln reduzieren. In jedem Fall aber beschert ein ausgeglichener Biorhythmus auch dem Personal ruhigere Nächte und entlastet die Angestellten.

Die circadiane Beleuchtung orientiert sich am 24-Stunden-Rhythmus des Menschen. Da Licht auch unterbewusst wahrgenommen wird, eignet sich biologisch wirksames Licht für normale Bettenzimmer ebenso wie für Intensivstationen und Aufwachräume. „Großflächige Decken- oder Wandleuchten sorgen dafür, dass das Licht aus dem oberen Halbraum die Augen und damit die Fotorezeptoren im unteren Bereich der Netzhaut erreicht.

Licht bedeutet Sicherheit

Ein durchdachtes Beleuchtungskonzept verbessert die Lebensqualität, unterstützt die Genesung und gibt vor allem Sicherheit – gerade wenn die Beweglichkeit eingeschränkt ist. Mit dem Alter nehmen Sehkraft und Sehschärfe ab. Senioren sind somit besonders gefährdet, zu stolpern oder zu stürzen. Eine elektronische Steuerung lässt sich unkompliziert auf die hier nötigen, höheren Beleuchtungsstärken programmieren. Aber auch andere funktionale Aspekte spielen eine Rolle: Beispielsweise wird für Untersuchungen und Notfälle ein funktionales, blendfreies Licht benötigt. Daher muss die Lichtanlage auch individuell und vor allem einfach bedienbar sein.

Mit einer elektronischen Steuerung, effizienten Lichtquellen und optimierten Leuchten hat man auch den Energieverbrauch im Griff.

Quelle: licht.de (Stand: Juni 2015)

Weiterführende Informationen:


Weitere Lexikon-Artikel zum Thema:

Aktuelle Innen-Leuchten-Bestseller

LED Deckenleuchte Bloom in Gold 2x5W 600lm
LED Deckenleuchte Bloom in Gold 2x5W 600lm
EU Label
59,10 €
76,16 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
LED Deckenleuchte Gold in Schwarz und Gold 20W 1800lm
LED Deckenleuchte Gold in Schwarz und Gold 20W 1800lm
EU Label
164,37 €
209,90 €
Sofort lieferbar
Feine LED Deckenleuchte Taketa in nickel matt, IP44, 3000 K
Feine LED Deckenleuchte Taketa in nickel matt, IP44, 3000 K
EU Label
357,73 €
447,32 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
famlights | LED Deckenleuchte Phil in Weiß und...
famlights | LED Deckenleuchte Phil in Weiß und Nickel 283 mm
EU Label
34,99 €
Sofort lieferbar
Deckenleuchte Lester in Schwarz E27 6-flammig
Deckenleuchte Lester in Schwarz E27 6-flammig
EU Label
66,45 €
69,95 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
famlights | Deckenleuchte Andrea aus Glas in Weiß und...
famlights | Deckenleuchte Andrea aus Glas in Weiß und dunklem Holz...
EU Label
84,99 €
99,99 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
famlights | Deckenleuchte Äste Metall in Rostfarbig G4...
famlights | Deckenleuchte Äste Metall in Rostfarbig G4 max. 10 x 10W
EU Label
145,99 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
famlights | Gipsdeckenleuchte Patrick in Weiß E27...
famlights | Gipsdeckenleuchte Patrick in Weiß E27 max. 2 x 25W
EU Label
69,99 €
Sofort lieferbar

Aktuelle Wandleuchten-Bestseller

EffektvolleHigh Power LED Wandleuchte Monza aus Aluminium...
EffektvolleHigh Power LED Wandleuchte Monza aus Aluminium in...
EU Label
66,93 €
117,81 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
LED Wandleuchte Bloom in Gold 5W 300lm
LED Wandleuchte Bloom in Gold 5W 300lm
EU Label
28,64 €
36,89 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
LED Wandleuchte Helix in Schwarz und Gold 6W 360lm 170mm
LED Wandleuchte Helix in Schwarz und Gold 6W 360lm 170mm
EU Label
46,18 €
69,90 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
LED Wandleuchte Bordeaux in Blattgold 14,5W 1600lm
LED Wandleuchte Bordeaux in Blattgold 14,5W 1600lm
EU Label
499,00 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
Keramik Wandleuchte Milo 300
Keramik Wandleuchte Milo 300
EU Label
50,16 €
68,54 €
Sofort lieferbar
famlights | Keramik Wandleuchte Merle in Weiß E27...
famlights | Keramik Wandleuchte Merle in Weiß E27 max. 60W
EU Label
49,90 €
Sofort lieferbar
famlights | Wandleuchte Philipp aus Metall in Weiß...
famlights | Wandleuchte Philipp aus Metall in Weiß 1xE27 max.60W
EU Label
39,99 €
Sofort lieferbar
Wandelbare Wandleuchte Plastra Tube aus Gips, rund,...
Wandelbare Wandleuchte Plastra Tube aus Gips, rund, beliebig...
EU Label
49,90 €
Sofort lieferbar
famlights | Wandleuchte Melvin aus Metall in Weiß G9 max.20W
famlights | Wandleuchte Melvin aus Metall in Weiß G9 max.20W
EU Label
49,99 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
famlights | Wandleuchte Lynn aus Metall in Schwarz G9...
famlights | Wandleuchte Lynn aus Metall in Schwarz G9 max.20W
EU Label
49,99 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
famlights | Wandleuchte Tabea aus Metall in Grau G9 max.20W
famlights | Wandleuchte Tabea aus Metall in Grau G9 max.20W
EU Label
49,99 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right
Wandleuchte Scott in Weiß E27
Wandleuchte Scott in Weiß E27
EU Label
12,95 €
Weitere Varianten verfügbar
slider-navi-left
slider-navi-right

Über den Autor!

Rudolf Ring hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht! Der gelernte Elektrotechniker begeisterte sich bereits vor über 18 Jahren für Licht und dessen Wirkung. Im Jahr 2008 gründete er dann die Firma click-licht.de und ist seitdem kompetenter Ansprechpartner für sämtliche Fragen und Belange rund um die Beleuchtung. Zu seinen Stärken zählen dank jahrelanger Erfahrung in dem Fachgebiet auch die Lichtplanung und die Umsetzung von Lichtsystemen - hier macht ihm so schnell niemand etwas vor!

Zurück zur Übersicht

Zahlungsarten
Günstige Zahlungsmittel Paypal, MasterCard, Visa, Rechnungskauf Logos
Sicher einkaufen
Sicheres Zertifikat Trusted Shops Garantie Logo Sicheres Zertifikat SSL Datensicherheit Logo
click-licht.de Newsletter
Verpassen Sie keine aktuellen Rabatte und
Aktionen aus unserem Onlineshop
Vorteile von click-licht.de Beste Hotline, Billige Rabatte, kostenlose Retoure
Nach oben