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Home-Office-Beleuchtung: Licht zum Arbeiten zu Hause

Gerade fr Selbststndige und Freelancer gehrt das Home-Office zum Arbeitsalltag. Genau wie im Bro beim Arbeitgeber, mssen auch am heimischen Schreibtisch die richtigen Arbeitsbedingungen herrschen, um produktiv sein zu knnen. Eine Orientierung kann hier die Gesetzgebung sein, welche Vorschriften fr Arbeitspltze vorsieht. In Ihrem eigenen Homeoffice sind Sie selbstverstndlich frei in der Gestaltung Ihres Arbeitsplatzes. Dennoch kann es Ihnen den Alltag erleichtern, sich daran zu orientieren. Beispielsweise sollten Sie fr ausreichende Verdunklungsmglichkeiten des Fensters sorgen, um nicht vom Sonnenlicht geblendet zu werden. Gleichzeitig sollten Sie aber auch versuchen, mit mglichst viel Tageslicht zu arbeiten, um aufmerksam zu bleiben. Zudem sollte der Schreibtisch vollstndig ausgeleuchtet sein. Eine gesamte Lichtstrke von mehr als 500 Lux sind hier zudem empfehlenswert. Hierzu empfiehlt sich beispielsweise ein Deckenfluter neben der Arbeitsflche, der den gesamten Raum beleuchtet ohne zu blenden. Zustzlich hilft eine Schreibtischlampe dabei, Licht dahin zu bringen, wo es bentigt wird. Diese sollte zudem entgegengesetzt zur starken Hand positioniert sein, um ungewnschten Schattenwurf zu verhindern.

Das heimische Bro birgt jedoch auch Risiken. So neigen vor allem Selbststndige dazu, lnger als die blichen acht Stunden in die Heimarbeit zu investieren. Die damit einhergehende Arbeit abseits vom Tageslicht, macht knstliche Beleuchtung umso wichtiger. Ein weiterer Grund fr derartige Arbeitszeiten drfte auch darin liegen, dass daheim mehr Ablenkungen auf einen warten, als in einem Firmenbro. Sei es die Familie, der Haushalt oder ganz profane Unterhaltungselektronik. Entsprechend ist auch das etwas, was Sie bei der Einrichtung Ihres Home Office bedenken sollten. Sorgen Sie fr eine konzentrierte Arbeitsatmosphre, getrennt vom Rest Ihres Wohnbereiches. Auch dies ist durch die richtige Beleuchtung erreichbar. Nutzen Sie im Bro einfach andere Designs und Lichtfarben, schon erscheint dieser Raum deutlich strker getrennt von allen brigen Bereichen, in denen Sie Ihre Freizeit verbringen. So knnen Sie nach Feierabend auch viel leichter abschalten.

Schreibtischlampen fr Bros

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ber den Autor!

Rudolf Ring hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht! Der gelernte Elektrotechniker begeisterte sich bereits vor ber 18 Jahren fr Licht und dessen Wirkung. Im Jahr 2008 grndete er dann die Firma click-licht.de und ist seitdem kompetenter Ansprechpartner fr smtliche Fragen und Belange rund um die Beleuchtung. Zu seinen Strken zhlen dank jahrelanger Erfahrung in dem Fachgebiet auch die Lichtplanung und die Umsetzung von Lichtsystemen - hier macht ihm so schnell niemand etwas vor!

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